大人になって苦手だと自覚したこと。

こんにちは。みどりです。

会社員時代やっていた時になんとなく感じていた「生きづらいなーーーーーなんか。」について何が苦手だったんだろうって考えたことがあって。

みんなができてるのに自分はかなり我慢してストレスを溜めないとできないことがいくつかあって、昔はそれが甘えだと思ってたけど何年我慢してみてもやってみてもしんどいままで、ストレス溜まりすぎてもはや他のことも上手くいかなくなったり……

そんな感じで小さいことでもいいから全部「なんかやりにくいな…」「なんか苦手だな…」と感じたことを細かく振り返ってみると、じゃあこうすればいい！こういう環境を作ればいい！とか解決策も見えてきました！

根性ではどうにもならないことがあるって気づいた瞬間に、他の方法を探ってみようと思ったわけです。

楽して生きるというよりは、周りも自分も少し幸せに生きられる方法を探してみよう！という考え方に切り替えてから、すごく人生が生きやすくなった気がします。

過去の記事で何度かフリーランスになった理由を書いたことがあって、それにも通じていることだと思いますが、今回はワタシが苦手だと自覚したことをまとめてみようと思います！

結構小さなこととかたくさんあって人によっては「甘えてるだけじゃない？」と思われるかもしれないけど、人それぞれ向き不向きはあると思う。

あくまでワタシがストレスと溜めないとできないことをまとめますので、甘えだと思われたらそれまでだし、そう感じるかも人それぞれだからそれでいいと思ってる。笑

ただ誰かにとってこんな小さなことでも我慢以外に回避する方法があるかもしれなくて、回避できたら今より自分も周りもストレスが軽減できるかも…と思うきっかけになったりしたらいいなと思って書いてみます！

大人になって自覚した苦手なこと

それではまずは苦手なことをリストアップして、それぞれ細かく振り返ってみようと思います！

大きくこの３つが苦手なことだと自覚しています。（本当に細かいことだともっとたくさんあると思うけど……）

細かく振り返ってみますね！！

長時間じっと座っていること。

これは仕事の作業中とかなにかやっている最中であれば何時間でもじっとしていることは全く問題なくできるけど、例えば美容室とかで施術中とか待ち時間とか自分自身はなにもやってないのにただただ座っていないといけない状況が極端に苦手で………

特に美容室でカラーとかしている時間は、寝れたらいいけど寝れなかったら結構暴れたくなっちゃったり心の中で「ぎゃーーーー」って叫びたくなるくらい苦手………。

これ盛ってなくて結構ガチなんです。一種の禁断症状出ちゃうみたいな感じ。

だいたい30分〜1時間くらいが限界で、日によっては20分くらいで限界がくることも…。

それと同様に何度か受付？というか「ただそこに座っていないといけない」みたいな日があって、本当につらくてでも暴れるわけにもいかないから我慢してたんだけど脂汗出てきて…

これに関しては普段は全く違う業種なのでこの1回きりのことだったのでなんとか乗り切ったけど、これが続くようだったらおそらく転職していたレベルだと思う。

髪の毛をブリーチしてカラー入れてトリートメントしていた時期があって、時間がすごくかかる施術だから長時間座ってないといけなくて当時は美容室に行くのがこわくなっちゃったりもした。

最近は自分がじっと座っているのを我慢するとすごくストレスを感じることもわかったので、美容師さんと相談して1回の施術にかかる時間を短くできるようにメニューを分散したり対策しています！

そしたら本当にストレスが減って、周りの人に迷惑をかけることもなくなったしワタシも美容室に行くのが楽しみになってお互いにとって本当に良かった！！！

マルチタスク

たまに一度にいろんな仕事をザクザクこなす人がいて「かっこいい〜〜」って憧れて真似してみようと努力したりするけど、結局ミスったり集中力が欠けてしまってむしろ余計に時間がかかったりすることが多くて……

たぶん集中することは得意だから１つずつ片付けていくのが得意で、一気にたくさんのことを並行してやるよりワタシは1つずつやる方が結果早く終わるってことがわかった。

昔会社員時代に集中して作業している最中に電話がかかってきて、電話に出なかったら上司？に怒られたことがあってそれから作業中でも電話がかかってきたらすぐ出るように努力したのですが、作業中に電話に出るたびに集中力が遮られてしまい1時間でできるはずの作業が2時間かかってしまったり……

しかも電話の内容が緊急性のあるものではないことが多かったりするしさ。笑

そもそも電話って相手の時間をいきなり奪うよな…みたいな話になってくるんだけど（笑）

ワタシは他の人より集中すると止まらなくなってしまうし一度集中が途切れるとなかなか再度集中に入ることが難しかったりするようです。

これも訓練かと思ったけど、そもそも緊急性がないことはメールやチャットにするとかしてもらえばよくない？って思って、相手がワタシに連絡をとれる手段を増やしたりして解決していました！（LINEやSlackを使ってた）

どうしても会社員だと自分の作業だけ完遂すればいいわけじゃないから、せめて自分がベストに対応できるように電話以外の選択肢を相手に与えることで抑止力になったと思います。

決められた就業時間で働くこと

これは以前フリーランスになった経緯のブログでも書いたと思いますが、ワタシは「決められた就業時間で働くこと」がすごく苦手です。

朝集中できる日もあれば、夜遅くにすごく集中できるときもあるし、昼間に運動することで午後もすごく集中できることもあったり………

ある程度はスタイルが決まっているものの毎日10時〜18時まで働いてお昼は1時間の休憩っていう決まったスケジュールで毎日ベストに作業ができる日はほとんどありません………。

ワタシが働いていた会社ではフレックス勤務だったのでそこまでしっかり時間が決まっていたわけではありませんが、残業システムはあったので夜中に仕事をしてしまうと会社的には問題みたいでした。

あと一応毎日決まった時間は就業する必要があったので、1日3時間勤務とかは許されなかったり……。

だから例えば裁量労働制という勤務形態であれば会社員も選択肢にあったと思います。

いまフリーランスになって、1日20時間作業をしている日もあれば1日3時間ほど作業して昼から友人と遊んだり映画を見に行ったりブログを書いたりしている日もあります。

でもトータルでみると会社員時代と同じくらいは働いていて、日によって集中力や作業量にとってかなりムラがあり均等ではないイメージです。

今のところはこのスタイルがワタシに1番合っている気がしています。無駄なく1番集中して仕事以外のスケジュールも楽しみながら生きられています◎

会社員時代にワタシが集中できないことで作業効率が悪くなったり、全く実りのない時間を過ごしてしまったりして自分にも同僚にも迷惑をかけていたであろう部分を回避して、トータルでは同じでも違う時間の使い方を見つけることができて効率も上がったと思います！

周りの当たり前が、自分の当たり前じゃないこともある

というわけで、ここまで振り返ってきましたが、皆さんはいかがですか？

ワタシと似た傾向がある方もいますか？

最初にも言った通り、ワタシはまず得意か不得意か確認するためにも一旦我慢して試したりしてみました。

その結果、ワタシにとって苦手なことが見えてきて、それを解決する方法も考えることができました。

楽して生きたいわけではなくて、同じことをやるにも人それぞれのルートがあると思ったんです。みんなと同じルートを歩むと自分は倍の時間がかかるけど、方法を変えたり違う道を通ればみんなと同じ速さでできるかもしれません。

自分の得意と不得意と向き合って振り返ってみることで、今より自分も周りも幸せに生きられるかも？

苦手なことを「自分はダメだ…」と思ってしまえばそこで終わりですが、もし我慢してツラい時は一度こうして自分は何が苦手なのか振り返ってみるのも手かも！

なんか諦め悪いアラサー女さんからのアドバイスみたいだけど（笑）同じくストレスを抱えている方が少しでもいい感じに楽しくなるといいなと思っています！

で！は！ま！た！！！！！！！！！！！！

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都内に住む平成生まれ。フリーランスでお仕事中。10年悩んだ歯列矯正を重い腰をあげて始めました（2021.4〜）。ヅカオタで推しは花組の柚香光さん。推しの顔面拝みながらビール飲む日々…