【移住計画】猫の大移動はどうすればいいんだ
Midori
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最近ごはん！このくらいがちょうど良くなってきた。
Midori
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こんにちは。みどりです。
最近1日1食生活にしていてあまり料理していなかったのですが、お料理の写真が少したまったのでまとめてご紹介してみようと思います◎
外食が多かったりするので、自宅ではとにかく健康・温活を意識している（つもり）ので、なんかものすごく質素なんだけど…歳かな？これくらいがちょうどいい感じ。笑
自分の体調に合ったごはんを食べて楽しく生きれるって幸せ〜。
目次
最近ごはーん。ハマってて同じものばっかり。笑
最近ね、トルティーヤと春雨にめちゃくちゃハマってて。笑
前にも書いたけど業務用スーパーで激安で手に入ってから何度もリピートして作ってます◎
作り方はInstagramで見つけたレシピもあるので、ご紹介していきますね！
朝ごはん｜トマトとたまごのトルティーヤ
これまーじーで美味しいし5分でできるから作って欲しい！！！
Instagramで発見したきりんママさん（＠kirincamp_mama）のレシピなんですけど朝ごはんに最高だからちょっとカロリーとか糖質気になっちゃうけど、頑張りたい時は作って食べてます！！
Instagram投稿のURLはこちら→https://www.instagram.com/reel/CqxfD-LOWzg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
ワタシはミニトマトで作ったけど、とにかく簡単にできて美味しいから是非作ってみてください♪
昼ごはん｜牡蠣と鶏むね肉の中華粥
疲れてるときは抜群に胃に易しくて元気がでる中華粥！！！
最近ふるさと納税で広島県の牡蠣が3kgも届いたので、ちょっと豪華に牡蠣を入れて作ってみました！牡蠣の出汁がやばいいいいい〜
味付けはシンプルに鶏ガラで。醤油とナンプラーなどを混ぜたソースを少しだけたらしていただきました！
鶏むね肉にしたのでヘルシーだし、お粥はやっぱり胃が温まるし消化しやすい◎
夜ごはん｜おにぎりと春雨スープ
野菜不足にならないようにがっつりと野菜をとっていきます。笑
- 鮭おにぎり
- きゅうりのたたき、きんぴらごぼう
- 小松菜たまごベーコンの春雨スープ
絶対に追加の買い出しに行きたくなかったから、こんな感じの家にあるものや作り置きでなんとか腹一杯になるようにしてみたよ。笑
あと梅雨で本当になにもやる気がでなかったので、おにぎりにしてピクニック気分だと脳を錯覚させることでテンション上げてみました。笑（簡単にテンションあがる）
春雨スープも業務用スーパーで49円で購入したもので、なんかOLが米食べないで春雨食べてるって昔聞いたことがあるので真似して最近よく食べてます。笑笑
これでなんとか丸の内OLみたいになりたい。笑
テンション上がる食卓作りに一役買ってくれたアイテム
最近いつもランチョンマットの代わりに使っているお盆は、友達にオススメしてらもってIKEAで購入した竹のお盆！
意外と作りがしっかりしていてこぼしても大丈夫だし、片付けがめちゃくちゃ楽だし可愛いので、ほぼ毎日使っています◎
気になる方はサイズもいろいろあるので、いい感じのサイズを見つけて使ってみてください！
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番外編｜絶対太る美味しいもの食べちゃった…
はあ〜………やっちゃったよ。
あんなに健康的な食事してたのにさ！
大好きな「HARBS（ハーブス）」のチョコレートケーキ食べちゃったよ！！！ミルクレープの方がカロリー低そうなのにさ！チョコレートケーキにしちゃったよ！！！
でもね、大好きな友達とめちゃくちゃ楽しい時間を過ごしたのでカロリーゼロです。笑
めちゃ笑ってカロリー消費したのでOKです。問題ないです。絶対そう。
一応わずかすぎる抵抗として、暑い日でしたがホットのハーブティーにしました。笑
甘いものを食べる時は温かい飲み物でってどこかで聞いたことがありまして。（ざっくりとした情報笑）
ハーブスって本当いいよね。今季節限定の抹茶ムースケーキとかイチゴたっぷりのケーキもあって美味しそうでした！
皆さんハーブス行ったら何食べますか？
ワタシはミルクレープがメロンじゃなかったらミルクレープ。（メロンが苦手）
ちなみに六本木のハーブスはミッドタウンもヒルズも割りと空いていてよく行くんですが、ケーキ食べた後しっかり白金高輪まで歩きました。笑
まじで最後までわずかな抵抗………笑
さて、今日も欲望にあらがって生きていこう！！！！！ではまた！
歯列矯正3年の私オススメNo.1♡
ABOUT ME
都内に住む平成生まれ。フリーランスでお仕事中。10年悩んだ歯列矯正を重い腰をあげて始めました（2021.4〜）。ヅカオタで推しは花組の柚香光さん。推しの顔面拝みながらビール飲む日々…
